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écoute active

Écoute active : qu’est-ce qu’il faut faire et éviter ?

En pratiquant ces principes d’écoute active, vous pouvez améliorer significativement vos interactions et renforcer la compréhension mutuelle. À faire : Attention : Accordez une attention particulière à la personne qui parle. Temps : Laissez à l’autre le temps de raconter son histoire. Signes d’écoute : Montrez des signes d’écoute active (hochement de tête, acquiescement). Questions

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Gestion de la colère

Gestion de la colère

La manière dont vous réagissez face à la colère peut soit escalader soit apaiser la situation. Voici des stratégies clés pour gérer efficacement la colère, que ce soit celle d’autrui ou la vôtre : Gérer la colère d’autrui Attention complète : Donnez toute votre attention à la personne en colère. Écoute active : Écoutez attentivement

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gestion confilt

4 étapes pour résoudre un conflit

Voici un processus en quatre étapes pour aborder et résoudre les conflits de manière constructive : Se calmer : Gestion des émotions : Évitez l’accumulation de sentiments négatifs qui peuvent entraîner une escalade du conflit. Identifiez et pratiquez des méthodes personnelles pour apaiser vos émotions, qu’il s’agisse de techniques de respiration, de méditation ou d’activités

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Formation Initiation à la psychoéducation québécoise

2 jours de formation intensive à Paris pour découvrir la psychoéducation québécoise

Les 1er et 2 octobre 2024, Mickael Samson a animé une formation enrichissante à l’Institut de Psychoéducation à Paris, intitulée « Initiation à la psychoéducation québécoise ». Formateur et cadre en protection de l’enfance, Mickael Samson a mis à profit son parcours et son expertise pour offrir une vision approfondie et pratique de cette discipline. Fort de

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POEI protection de l'enfance

La protection de l’enfance : une vocation et des compétences à développer

La protection de l’enfance est bien plus qu’un métier, c’est une véritable vocation. Chaque jour, des milliers de professionnels se consacrent à protéger les enfants vulnérables, à leur offrir un environnement sûr et à répondre à leurs besoins fondamentaux. Mais ce secteur en tension rencontre des difficultés de recrutement de travailleurs sociaux engendrant des postes

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anxiete

Quels sont les besoins et les peurs cachés derrière les mécanismes de défense ?

Quels sont les besoins et les peurs cachés derrière les mécanismes de défense ?   Besoins fondamentaux à satisfaire Besoins frustrés = peurs fondamentales Mécanismes de défense Amour Abandon Pleurer pour attirer l’attention, repli sur soi, jalousie, attachement fusionnel Reconnaissance Rejet / Dévalorisation Dévalorisation, manque de confiance en soi, dévaloriser les autres, solliciter en permanence l’attention

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conflits

10 mythes et réalités sur la gestion des conflits : combien en connaissez-vous ?

10 mythes et réalités sur la gestion des conflits : combien en connaissez-vous ? Le conflit est toujours le résultat d’un échec relationnel. Faux. Le conflit fait partie intégrante de la dynamique relationnelle et peut être résolu de manière constructive. Ignorer un conflit est une solution efficace pour le résoudre rapidement. Faux. Ignorer un conflit ne fait

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