Définition du trauma complexe par Milot, Collin-Vezina, Godbout :
« Les traumas complexes sont une forme particulière de traumas relationnels, causés par le fait d’avoir vécu des situations traumatisantes de nature interpersonnelle, et qui impliquent, le plus souvent, des personnes significatives pour l’enfant.
Les traumas complexes sont caractérisés par des difficultés d’adaptation sévères, multiples et persistantes, qui touchent l’ensemble des sphères de fonctionnement d’un enfant. »
Contrairement à un trauma ponctuel, comme un accident ou une agression physique, le trauma complexe se caractérise par une exposition répétée et prolongée à des situations néfastes, telles que :
– Négligence émotionnelle ou physique
– Abus sexuels, physiques ou psychologiques
– Violence domestique
– Guerre ou conflit armé
– Vivre dans un environnement chaotique ou imprévisible
Ces expériences traumatiques peuvent avoir un impact profond et durable sur le développement neurologique, psychologique, social et cognitif de l’individu.
Les symptômes du trauma complexe peuvent être variés et inclure :
– Difficultés de régulation émotionnelle : Incapacité à gérer ses émotions, telles que la colère, la tristesse, la peur ou l’anxiété.
– Troubles dissociatifs : Déconnexion de la réalité, perte de mémoire, sentiment de ne pas être réel ou d’être en dehors de son corps.
– Difficultés relationnelles : Difficultés à établir et à maintenir des relations saines et de confiance.
– Faible estime de soi : Sentiment de ne pas être digne d’amour ou de respect.
– Symptômes somatiques : Douleurs chroniques, fatigue, troubles du sommeil, problèmes digestifs.
– Comportements à risque : Abus de substances, automutilation, comportements sexuels à risque.
A noter que tous les individus exposés à des événements traumatiques ne développeront pas un trauma complexe. La capacité de résilience d’un individu, ainsi que le soutien social et professionnel dont il dispose, jouent un rôle important dans la façon dont il fait face au trauma.
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- Les situations « complexes » : comprendre pour mieux accompagner
- Accompagner éducativement l’enfant traumatisé (modèle ARC)
- La détection des maltraitances
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